1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:56:23 ID:2F6S
内臓を休ませるとかなんとか
引用元: ・絶食水だけって効果あるんか？
2: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:57:49 ID:1oJ1
横浜が勝った日だけ食事する1日1食ダイエットおすすめやぞ
3: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:58:09 ID:2F6S
>>2
死ぬやろ
死ぬやろ
4: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:58:23 ID:IqX6
>>2
餓死しそう
って言うてほしそう
餓死しそう
って言うてほしそう
5: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:59:17 ID:xwa8
栄養取れてりゃいいんちゃう？
6: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:59:38 ID:2F6S
ワイ暴食しすぎて内臓に相当ダメージいってる気がするわや
7: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)09:59:41 ID:WNeU
それ安楽死の方法やが
8: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:00:23 ID:1BO9
ここだけの話やけど昼飯抜くとガチで痩せるで
9: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:01:38 ID:IqX6
>>8
体重落としたいだけならそりゃ摂取カロリー減らすのだけが有効な方法やわ
消費カロリー増やすのは大変やし時間もかかるし摂取カロリーも同時に増えがちやしいい方法じゃない
体重落としたいだけならそりゃ摂取カロリー減らすのだけが有効な方法やわ
消費カロリー増やすのは大変やし時間もかかるし摂取カロリーも同時に増えがちやしいい方法じゃない
10: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:03:14 ID:2F6S
今２４時間絶食するか36時間にするか迷ってる
11: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:03:57 ID:IqX6
>>10
連休中だけ絶食しても意味ないわ
連休中だけ絶食しても意味ないわ
13: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:04:57 ID:2F6S
>>11
とりあえず水だけとって身体空にしたい気分や
とりあえず水だけとって身体空にしたい気分や
14: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:06:36 ID:IqX6
>>13
気分ならそうすりゃええけど今だけやっても体重減らすのに意味がないのはわかってやったほうがええと思うで
気分ならそうすりゃええけど今だけやっても体重減らすのに意味がないのはわかってやったほうがええと思うで
12: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:04:21 ID:6Fsf
糖質取らないのはガチで痩せて草
月に2キロのペースで痩せてく
月に2キロのペースで痩せてく
18: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:09:04 ID:IqX6
>>12
ご飯少なめにするだけで他なんにも変えないのが一番ええとおもう
きつくなった4-5年前のズボンが半年で普通に入るようになった
ご飯少なめにするだけで他なんにも変えないのが一番ええとおもう
きつくなった4-5年前のズボンが半年で普通に入るようになった
15: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:07:41 ID:xVRm
絶食又は500キロ以下の食事を隔日でやるとええ
16: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:07:55 ID:0zMZ
痩せるんじゃなくて内臓を休ませるのが目的なら16時間でいいって聞いたで
週1とか週2でも効果あるんやと
体壊したら元も子もないし無理したらアカンで
週1とか週2でも効果あるんやと
体壊したら元も子もないし無理したらアカンで
21: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:10:23 ID:IqX6
>>16
内蔵休ませるは草
女かよ
内蔵休ませるは草
女かよ
17: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:08:52 ID:yUsI
意識高い系まんさん？
20: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:09:47 ID:2F6S
>>17
デブ男
デブ男
19: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:09:29 ID:2F6S
ほーんなかなか興味深いやんけ
22: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:00 ID:qojx
あすけんにダイエット手伝ってもらえ
23: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:07 ID:2F6S
もう二郎とか食うのやめるわ
毎回行って後悔する
毎回行って後悔する
24: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:13 ID:IqX6
と思ったら1にそう書いてあるやん
イッチはなにがしたいん?
イッチはなにがしたいん?
28: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:12:41 ID:0zMZ
>>24
謝れや
謝れや
31: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:13:55 ID:IqX6
>>28
すまんな
すまんな
25: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:38 ID:1BO9
このイッチは口だけでやらんタイプや
26: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:46 ID:2F6S
身体だるい
30: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:13:38 ID:IqX6
>>26
女かよ
そんな曖昧なんじゃ話にならんやん
体重を何キロから何キロまで落としたいとか
健康診断のこの数値をいくつからいくつに改善したいとか
具体的な目標がなきゃなんも始まらんよ
女かよ
そんな曖昧なんじゃ話にならんやん
体重を何キロから何キロまで落としたいとか
健康診断のこの数値をいくつからいくつに改善したいとか
具体的な目標がなきゃなんも始まらんよ
32: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:14:17 ID:2F6S
>>30
男だっつってんだろハゲがよ
男だっつってんだろハゲがよ
35: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:17:37 ID:IqX6
>>32
男やったら女みたいなアホなことをほざくなと言うとんねん
分かれよそれくらい
男やったら女みたいなアホなことをほざくなと言うとんねん
分かれよそれくらい
27: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:11:57 ID:LWS0
絶食せんでも野菜だけ食べてれば胃に優しくないんか
29: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:13:02 ID:2F6S
>>27
肉が一番ヤバイらしい
だから生肉食ってるライオンとかすぐ消化のために寝るらしいで
肉が一番ヤバイらしい
だから生肉食ってるライオンとかすぐ消化のために寝るらしいで
33: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:15:12 ID:2F6S
身体だる重過ぎて生活改めないとあかん
34: 名無しさん＠おーぷん 21/05/02(日)10:15:36 ID:0zMZ
オートファジーでググれ
ダイエットとはまた別やぞ
ダイエットとはまた別やぞ
