「瞑想 アニメ」の画像検索結果

2: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:18:48 ID:n1L
?なんて読むんや?けいそう?

3: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:20:10 ID:xuH
ミルドラース「してるで」

4: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:20:54 ID:9RY
坊主か何か?

5: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:21:49 ID:L1u
効果を知りたいんよ

6: 【18円】 20/01/09(木)23:23:04 ID:rlK
ワイかな?

7: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:25:54 ID:dis
一時期ハマってた
要は余計なことを考えない訓練なので
集中力が増した

>>7
やっぱええんやな
気持ちきりかえるのもうまくなる?

>>8
何か動揺することがあってもそれを考えないようにする持続力が付くから
切り替えも良くなった

9: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:29:04 ID:eIY
やる
座禅より動きながらのマインドフルネスが俺には合ってた

>>9
そんなことできるんか

11: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:29:33 ID:YQU
瞑想はええで
最近はマインドフルネスとかオシャレな名前ついてるけど

12: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:30:18 ID:L1u
怒りっぽいの何とかしたい

>>12
イラつく事あったらその瞬間から頭の中でその事繰り返すやん?
すぐ何も考えないんや
かと言って何でもかんでも思考停止するのとは違うでw

>>21
でもさ
イラっと来たこと一瞬見ないふりしてもイラっとする原因が取り除かれなきゃまたそれ見た時イラっとしちゃわない?

>>23
記憶って削除は出来ないけど上書きは出来るとは聞いたことある

>>23
そういうことではなくて無駄な怒りは防止できるんや
他人が怒ってて「何でそんなことで怒ってるの?」って事あるやろ?
あれは無駄に考えててヒートアップしてるからそう言うのを防ぐんや
説明したくて何度も書き直したがクッソ長文になるから難しくて説明できんですまん

>>21
その辺の仕分けが難しいんやよなぁ…

>>12
アンガーマネジメントで検索検索ゥー!

13: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:30:38 ID:eIY
ヨガ瞑想マインドフルネス座禅
全部入り口が違うだけで目標到達点はおなじや
好きなの選べばいい

15: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:30:57 ID:L1u
ヨガもそうなんね

16: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:31:12 ID:L1u
ヨッシャヤルゾ

>>16
とりあえずマインドフルネスの本買っとけ
瞑想より取っつきやすいから

18: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:31:55 ID:SXc
昔やってたけどめっちゃ難しいわ
アストラル体投射とかおもろいで

19: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:32:55 ID:L1u
さんがつ
あとで全部調べるからおすすめのもの全部上げてくれメンス
集中力向上とイラっと来た時の気持ちの切り替え鍛えたい

20: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:33:28 ID:1gY
瞑想って師匠がいないとできないとか聞いたわ
気が狂っちゃうとか

>>20
戻ってこれなくなっちゃうんかね

>>22
禅酔いって言葉もあるしな

25: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:36:06 ID:L1u
あと実は今も仕事の苛々残ってて寝付けそうにないんや

28: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:36:39 ID:SXc
近代西洋魔術とかやってみたかったけど道具揃えるのめんどくさくて諦めたわ

29: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:37:07 ID:eIY
https://i.imgur.com/YnkK5sm.jpg
俺はコレが好き

>>29
まさにわい向けっぽい
やっぱ効果あるけ?

30: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:37:36 ID:fqb
ちうごく武術の站椿功って瞑想に入れてええんやろか

32: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:51:12 ID:vH4
体外離脱もええで

33: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:51:52 ID:4BJ
瞑想するぞ瞑想するぞ瞑想するぞ
瞑想するぞ瞑想するぞ瞑想するぞ
瞑想するぞ瞑想するぞ瞑想するぞ

35: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:54:34 ID:syG
50万かけて瞑想極めに行ったっけなあ

37: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)23:57:27 ID:l21
イライラした瞬間はゆっくり深呼吸やで

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